| 활기를 되찾다
- 목요일에 우형 면접 합격 메일을 받고 활기를 되찾았다. 끝이 보이지 않는 터널에서 빠져나온 기분이다. 가족도 함께 밝아졌다. 주변 사람들이 우형도 안 되면 내가 지하까지 뚫고 내려갈까봐 걱정했다고 한다. 이런 걸 보면 난 아직 많이 어리다. 스트레스, 멘탈을 관리하는 것도 실력이다.
- 여러 생각이 들지만 그 중에서도 부정적인 생각은 좋을 게 하나도 없다는 생각이 가장 크게 든다.나는 우형 면접에서 떨어질 거라고 지레짐작하고, 스스로 부정적으로 결론을 짓고 무너졌다. 하지만 세상 일 모른다고 예상과 달리 합격했다. 끝날 때까지 끝난 게 아니란 걸 잊지 말아야겠다.
- 그리고 나를 걱정하고 또 응원해주는, 가족을 포함한 주변 사람들에게 감사한 마음을 잊지 말아야겠다. 달라진 것은, 앞으로는 그들에게 미안한 마음보다는 고마운 마음을 가지려고 한다.
- 나 스스로에게도 조금은 고마운 마음을 가지고 싶다. 많이 고생했다고, 그래도 버텨줘서 고맙다고.
- 앞으로 남은 전형은 즐기면서 해보려고 한다. 결과는 생각하지 않는다. 그저 할 수 있다는 확신만 남겨둔다.
| 7가지 원칙
스트레스를 관리하는 것도 실력이기에, 앞으로 남은 8주 간의 인턴 전형 그리고 더 나아가 내 인생에서 지켜야 할 원칙 7가지를 정했다.
- 도망치지 않는다. 맞서 싸운다
- 나를 갉아먹는 생각이 들 때는 생각을 멈춘다.
- 포기할까라고 생각이 들 때는 생각을 하지 않는다.
- 주변 사람들에게 먼저, 자주, 오래 연락을 한다.
- 매주, 매월, 매분기, 매년 일에 대한 회고 글을 쓴다.
- 깊게 고민하면서 일한다.
- 가족에게 미안한 마음보다는 고마운 마음을 가진다.
원칙을 세운 뒤부터 바로 실행해봤는데 효과가 좋다. 마음이 가볍고, 실행이 빨라진다. 한 번씩 넘어질 때도 있지만 툭툭 털고 일어나야겠다. move on. grow up.
KEEP:
- 삶의 원칙을 세웠다.
- 강의를 열심히 들었다.
- 운동 다시 시작했다.
- 우선순위를 생각하면서 할 일을 했다.
PROBLEM:
- 아직 한계까지 가지 않았다.
- 7시간 숙면을 취할 만큼 일찍 자고 있지 않다..
TRY:
- 운동을 아침에 일어나서 해봐야겠다.
- 유튜브로 역사 영상 틀어놓고, 아무 생각을 안 하고 일찍 자봐야겠다.
- 토글로 시간 기록을 더 꼼꼼히 해야겠다. 하루 10시간. 한계까지 가보자.
